ДЮРТЮЛИНЦЫ МОГУТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КОНКУРСЕ #ЯГОТОВ

13 мая 2020, 11:49
ДЮРТЮЛИНЦЫ МОГУТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КОНКУРСЕ #ЯГОТОВ

Минспорт России совместно с #комплексГТО запустил конкурс #яГоТОв! Главным призом станет аудиоколонка Яндекс.Станция с умным помощником «Алиса», которая поможет подобрать музыку для занятий спортом. Основным условием участия является запись видеоролика, на котором зафиксировано выполнение 5 упражнений: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - 15 раз; поднимание туловища из положения лежа на спине - 15 раз; наклон вперед из положения стоя - коснуться пола пальцами рук; приседание - 30 раз; планка - простоять в классической «планке» (на локтях) - 30 секунд. Условия: разместить видео на личной странице в ВКонтакте, указать в описании к видео следующий набор хештегов: #яГоТОв#тренируйсядома#спортнормажизни и 11-значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов, видеоролик должен содержать в себе выполнение всех пяти видов упражнений и иметь общую продолжительность не более 4 минут, участник должен быть подписан на официальный аккаунт Министерства спорта РФ https://vk.com/minsportrf , а также комплекса ВФСК ГТО https://vk.com/vfsk_gto. Конкурс проводится с 1 мая по 1 июня в 4 этапа. Даты проведения розыгрышей в прямом эфире каждого из этапов: 2 этап – 18 мая, 3 этап – 25 мая, 4 этап – 1 июня. Каждый участник имеет право принять участие в конкурсе только один раз в каждом из этапов.

Источник: Радио Дюртюли ФМ

0
0
Новости Дюртюлей
Прочитать позже
Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите сочетание клавиш
Ctrl
+
Enter
, затем сообщите нам об ошибке.

В СМИ сегодня
Комментарии читателей